Image Eccoci qui di nuovo ad adempiere al nostro ruolo sociale per fare del mondo un posto migliore!! Parte la prima campagna per combattere il grasso eccessivo, la pigrizia cronica e la mancanza di movimento assoluta che colpisce i lavoratori informatici e non.
Iniziamo con segnalarvi un video corso di Joga, niente di troppo faticoso per cominciare. Si tratta di un videocast aggiornato ogni giorno con ben 1 ora di lezione. Il corso è tenuto nella bella Jackson Hole nel Wyoming da 3 istruttrici e registrato in formato iHD. Scaricabile dalla sezione podcast di iTunes.
Su forza iniziate… 1… 2… 1… 2 … tutti insieme su la gamba… vi sentite già meglio?? 😀

[aggiornamento] Grazie alla segnalazione di un nostro lettore tramite i commenti (vedete servono a qualcosa) abbiamo scoperto che il formato video di questo videocast non è compatibile con l’iPod video. Per risolvere il problema è sufficiente cliccare sul nome del video del podcast (all’interno di iTunes) con il tasto destro del mouse o il tasto ctrl, e selezionare la voce converti selezione per ipod video da menù a tendina che appare. Per convertire il video ci vorrà un pò di tempo, ma questo vi consentirà di avere il video sull’iPod e successivamente visualizzarlo su un televisore tramite l’apposito cavetto.